マタニティ・産後ママ専門ヨガサロン
YUZU
(大阪府高石市/オンライン)
妊娠前よりしなやかで
不調に負けない体づくりを𓍯
ママが通いやすい
託児あり・お子さまと一緒でもOKの
プライベートヨガサロン
妊娠や出産、育児に伴う心身の変化に
自分自身でも対応できるように
ヨガの中で
一人ひとりに合った動きを引き出し
日々の暮らしの中でも
セルフケアができるように
サポートしていきます。
MENU
(大阪高石市自宅サロン/オンライン)
自分に合ったセルフケア定着まで
サポートするコース
2月からモニター開始しています
モニター価格は4月まで(限定10名)
YUZU* 柚子の花言葉は“健康美”
ヨガを通して
妊娠中・出産後〜育児中の女性が
心身ともに健やかに過ごせるように
一人一人に寄り添ったオーダーメイドヨガを提供します
About me
Yuki
マタニティ・産後ヨガインストラクター
アンビリカヨガ®︎インストラクター
理学療法士
(整形外科クリニックで産前産後リハビリを担当)
“産前産後の痛み外来”のある整形外科クリニックで
理学療法士として、腰痛や肩こりに悩む
妊婦さん・産後ママ400人以上のリハビリを担当
その経験の中で、産前産後に起こりやすい様々な
不調の予防や継続的なケアの必要性を痛感し、
ヨガを通して一人ひとりに合ったセルフケアを
日々の中で取り入れられるように
ヨガセラピストとしても活動している
奈良県出身、大阪府高石市在住
プライベートでは1歳女の子のママ
Credo
-心がけること-
常に学びを継続し、
一人一人に最適なケアを提供します
笑顔と優しさを忘れずに
自分自身も含め家族や周りの人を大切にします
産前産後のママのケアが当たり前になるように
自分にできることを考え行動します
常に夢や目標を持ち、チャレンジし続けます
Vision
-伝えたいこと-
妊娠から出産後に経験する様々な変化
* その変化に柔軟に対応していけるように
しなやかな心と体をつくること
* その変化を楽しめるように
心にゆとりをもつこと
* その変化は赤ちゃんだけでなく
自分自身とも向き合う大切な時間であること
ママが赤ちゃんと笑顔で過ごせるように
ヨガを通して一人一人に寄り添い伝えていきます